Volver al Origen
Los seres humanos hemos evolucionado durante miles de años gracias a factores de presión evolutiva que han forjado nuestra inteligencia emocional, social y cognitiva. La necesidad de sobrevivir ante episodios repetidos de hambruna, sed, frío y calor extremo, violencia e infecciones ha provocado una serie de adaptaciones que nos han hecho pasar de fuertes a inteligentes, hasta el punto de ser capaces de controlar el ambiente en el que vivimos
Hoy en día ya no es el ambiente el que modela las adaptaciones del ser humano y, si bien este hecho nos proporciona muchas ventajas, también ejerce un gran impacto en nuestra salud, pues la pérdida de factores de presión evolutiva nos hace más frágiles, más sedentarios, menos inteligentes y menos resistentes al cambio.
En definitiva, el estilo de vida moderno nos hace más susceptibles a la enfermedad.
En los últimos años se han multiplicado las investigaciones que apuntan a la reintroducción intermitente, controlada y científicamente contrastada de los estímulos ancestrales inherentes a la existencia humana como una intervención segura y efectiva para recuperar la salud y devolver al ser humano su resiliencia original.
Es así como, de la mano del doctor Leo Pruimboom, nace el concepto de “Vida Intermitente” y se plasma en un programa de intervención muy concreto en el cual el participante experimentará de forma intermitente (terapéutica) estos factores de presión evolutiva a los que ya no estamos expuestos en la vida moderna.
Programa «Intermittent Living»
El programa Intermittent Living se desarrolla durante 7 días (6 noches) en un entorno natural privilegiado y bajo el amparo de PNI Europe. En todo momento estará dirigido y supervisado por los integrantes de Emovere que, como especialistas universitarios en psiconeuroinmunología clínica, dominan el concepto a la perfección. Además, uno de nuestros miembros está certificado como Coach en Intermittent Living y es miembro del International Institute for Intermittent Living
ESTRATEGIAS UTILIZADAS
Ayuno intermitente
Comida saludable y gran variabilidad de nutrientes
Frío intermitente
Calor intermitente
Ejercicio físico
Desafíos cognitivos
Hipoxia intermitente
Hipercapnia intermitente
Relajación y mindfulness
El programa incluye:
6 noches de hotel
Seguro de accidentes
Taller de alimentos fermentados
Supervisión de todas las actividades y adaptación de estas al estado de cada participante
Mediciones diarias de glucemia y presión arterial
Mediciones antropométricas los días de llegada y salida
Lecciones teóricas sobre la base científica de todas las estrategias utilizadas
Posibilidad de continuar un programa en domicilio con un profesional de Emovere
Traslado desde aeropuerto
Inscripción
Puedes inscribirte solo, con amigos o miembros de tu familia. También ofrecemos el programa para grupos como clubes deportivos o empresas.
Fechas: del 7 al 13 de julio de 2025
Lugar: Aldea do Mazo (Lugar Meiraos, Folgoso do Courel, Galicia) www.aldeadomazo.com
Precios:
– 2.100€ Habitación doble compartida
– 2.400€ Habitación individual con baño compartido con otra habitación
– 2.600€ Habitación individual con baño propio
*Pago único, Pago en 2 plazos o Pago en 4 plazos.
Descarga el FORMULARIO, cúbrelo y sigue las instrucciones indicadas para reservar tu plaza en el Intermittent Living 2025
Testimonios
Galería
Baños fríos
Hipoxia e hipercapnia
Caminatas de montaña