Un programa desarrollado en un entorno natural durante 7 días como vacuna ante los efectos dañinos de la vida moderna.

Volver al Origen

Los seres humanos hemos evolucionado durante miles de años gracias a factores de presión evolutiva que han forjado nuestra inteligencia emocional, social y cognitiva. La necesidad de sobrevivir ante episodios repetidos de hambruna, sed, frío y calor extremo, violencia e infecciones ha provocado una serie de adaptaciones que nos han hecho pasar de fuertes a inteligentes, hasta el punto de ser capaces de controlar el ambiente en el que vivimos

Hoy en día ya no es el ambiente el que modela las adaptaciones del ser humano y, si bien este hecho nos proporciona muchas ventajas, también ejerce un gran impacto en nuestra salud, pues la pérdida de factores de presión evolutiva nos hace más frágiles, más sedentarios, menos inteligentes y menos resistentes al cambio.

En definitiva, el estilo de vida moderno nos hace más susceptibles a la enfermedad.

En los últimos años se han multiplicado las investigaciones que apuntan a la reintroducción intermitente, controlada y científicamente contrastada de los estímulos ancestrales inherentes a la existencia humana como una intervención segura y efectiva para recuperar la salud y devolver al ser humano su resiliencia original.

Es así como, de la mano del doctor Leo Pruimboom, nace el concepto de “Vida Intermitente” y se plasma en un programa de intervención muy concreto en el cual el participante experimentará de forma intermitente (terapéutica) estos factores de presión evolutiva a los que ya no estamos expuestos en la vida moderna.

Programa «Intermittent Living»

El programa Intermittent Living se desarrolla durante 7 días (6 noches) en un entorno natural privilegiado y bajo el amparo de PNI Europe. En todo momento estará dirigido y supervisado por los integrantes de Emovere que, como especialistas universitarios en psiconeuroinmunología clínica, dominan el concepto a la perfección. Además, uno de nuestros miembros está certificado como Coach en Intermittent Living y es miembro del International Institute for Intermittent Living

ESTRATEGIAS UTILIZADAS

 

  • Ayuno intermitente

  • Comida saludable y gran variabilidad de nutrientes

  • Frío intermitente

  • Calor intermitente

  • Ejercicio físico

  • Desafíos cognitivos

  • Hipoxia intermitente

  • Hipercapnia intermitente

  • Relajación y mindfulness

    El programa incluye:

    6 noches de hotel

    Comida gourmet

    Seguro de accidentes

    Taller de alimentos fermentados

    Supervisión de todas las actividades y adaptación de estas al estado de cada participante

    Análisis de sangre y orina los días de llegada y de salida

    Mediciones diarias de glucemia y presión arterial

    Mediciones antropométricas los días de llegada y salida

    Lecciones teóricas sobre la base científica de todas las estrategias utilizadas

    Entrega de libro con toda la información sobre el concepto

    Posibilidad de continuar un programa en domicilio con un profesional de Emovere

    Traslado desde aeropuerto

    Inscripción

    inscripcion intermittent living

    Puedes inscribirte solo, con amigos o miembros de tu familia. También ofrecemos el programa para grupos como clubes deportivos o empresas.

    Fechas: del 10 al 16 de julio de 2023
    Lugar: Aldea do Mazo (Lugar Meiraos, Folgoso do Courel, Galicia) www.aldeadomazo.com

    Precios:
    1.950 Habitación doble compartida
    2.250 Habitación individual con baño compartido con otra habitación
    2.450 Habitación individual con baño propio
      *Pago único, Pago en 2 plazos o Pago en 4 plazos.

    Descarga el FORMULARIO, cúbrelo y sigue las instrucciones indicadas para reservar tu plaza en el Intermittent Living 2023

      Testimonios

      Kritsa. Holanda.

      “He pasado una increíble semana en Galicia. Estoy decidida a desarrollar un programa como este en Holanda para mis pacientes, quiero enseñarles lo bueno que es un Intermittent Living para su salud. Deseo a todo el mundo que pueda vivir una experiencia como esta alguna vez en su vida.”

      Marijke. Holanda.

      “He tenido una gran experiencia de salud. Recomiendo a todo aquel que se preocupe por su salud que haga un programa de Intermittent Living y que lo haga con Emovere porque ha sido realmente una gran experiencia.”

      Mari Luz. Elche.

      “Ha sido fantástico, tanto que voy a repetir. Me ha gustado mucho todo: la organización, la forma de llevar el grupo, el lugar… y la comida, espectacular.”

      Noemi. A Coruña.

      “El esfuerzo ha valido la pena, no solo por las personas que he conocido sino por las mejorías que experimentas tanto a nivel físico como mental. El entorno es espectacular. Es la mejor experiencia que he vivido, para mi ha sido un antes y un después.”

      Brenda. Holanda.

      “Es la segunda vez que hago un programa Intermittent Living y de nuevo me quedo sorprendida de los beneficios que aporta. He disfrutado con el grupo y con la impresionante Naturaleza de Galicia. Lo repetiré el próximo año.”

      Jordi. Barcelona.

      “Fantástico. Recomiendo a todos que vayan a este programa a Galicia. Tratan a la gente de maravilla y hacen unas actividades fantásticas que a nivel de salud son brutales.”

      Sara. Lugo.

      «Ha sido una experiencia sorprendente, enriquecedora, con un aprendizaje interesante para que revisemos como vivimos y tengamos en cuenta elementos muy importantes para la salud, que están en el estilo de vida y especialmente en la forma de alimentarnos. Emovere es un equipo maravilloso y el entorno es inmejorable.”

      Pepe. Pontevedra.

      “Venía con la idea de desestresarme durante una semana pero, además de eso, he mejorado muchos parámetros de mi salud en muy poco tiempo y me llevo un aprendizaje que me sirve para mi vida diaria. Creo que, de todo lo que he hecho es salud en muchos años, esto ha sido lo mejor.”

      Eva. Barcelona.

      “Hemos creado una gran familia con gente de diferentes lugares y la experiencia ha sido increíble. La organización y la comida excelentes, y mi nivel de energía ha aumentado mucho durante el programa.”

      Galería

      Baños fríos

      Hipoxia e hipercapnia

      Ejercicios en calor
      Fermentados
      Juegos

      Caminatas de montaña

      Clases teóricas
      Paisajes de montaña

      Solicita información

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